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Le chocolat - Bien être / forme - Santé Télématin France2

Santé / Bien être / forme

présenté par Christelle Ballestrero

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samedi 28 juillet 2012

Le chocolat

Consommer du chocolat régulièrement aiderait à rester mince.

Ainsi, d’après une étude scientifique publiée dans « Archives of International Medicine », c’est le pouvoir antioxydant des polyphénols contenus dans le chocolat qui favoriserait l’élimination des graisses et ainsi la perte de poids.

Optez donc pour une consommation régulière et modérée de chocolat. Mais privilégiez la consommation de chocolat noir, plus riche en antioxydants. La formule idéale : 28 grammes de chocolat noir par jour.

http://forums.france2.fr/france2/telematin/Bienetre/liste_sujet-1.htm
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